Journée du cœur
Pour la troisième année consécutive, la Maison Médicale Univers Santé vous invite à venir faire tester l’âge de vos artères au le mercredi 24 septembre 2025 de 10h00 à 16h00. Les maladies cardio-vasculaires représentent la 1ère cause de décès en Belgique, on estime en effet qu’elles sont responsables d’un tiers des décès chaque année. En Belgique
Journée du cœur Lire la suite »
Village santé
Pour la première fois, la Maison Médicale Univers Santé est conviée, avec d’autres partenaires, à participer au Village santé de la commune de Woluwe-Saint-Lambert. Vous y retrouverez de nombreux stands autour de la santé et du bien être. La maison médicale vous invite à venir faire tester l’âge de vos artères au Village santé le
Burn out
Vous avez un patient en burn-out ou qui en est sorti depuis peu? La Maison Médicale Univers Santé vous propose un cycle de 6 demies journées thérapeutiques durant lesquelles le patient pourra prendre du temps pour lui, échanger avec d’autres personnes, mieux comprendre le processus du burn-out et acquérir des outils concrets pour y faire face. Les séances
Médiation Animale – apprendre à poser ses limites (adultes)
2 types d’ateliers pour adultes souffrants d’anxiété, de dépression et de difficultés relationnelles. Objectifs : Atelier : Poser ses limites Quand : 17/09 de 09h00 à 12h30 Comment ? En s’exerçant à poser des limites claires en utilisant un mot ou un geste assertif (ex: dire « non » fermement ou effectuer un geste
Médiation Animale – apprendre à poser ses limites (adultes) Lire la suite »
Comment se protéger en cas de fortes chaleurs ?
Comment se protéger en cas de fortes chaleurs ? Conseils pratiques pour votre santé Quand il fait très chaud, notre corps a du mal à se refroidir. Les fortes chaleurs peuvent entraîner de la fatigue, des maux de tête, des malaises ou des problèmes de santé plus graves, surtout chez les enfants, les personnes
Comment se protéger en cas de fortes chaleurs ? Lire la suite »
Renforcement musculaire
Le renforcement musculaire permet d’améliorer ses performances pour une pratique du sport et/ou pour tous les mouvements de la vie de tous les jours. Il permet également la prévention de blessures et l’amélioration de la posture. Le renforcement musculaire permet également le renforcement osseux et prévient l’ostéoporose, ralentit l’atrophie musculaire qui s’installe avec l’âge et
Renforcement musculaire Lire la suite »
Mois de la Santé de votre cœur
1200 1210 La maison médicale Univers Santé vous propose de venir tester « l’âge de vos artères » Intéressé ? Cliquez sur le site adéquat pour avoir plus d’informations. Les maladies cardio-vasculaires représentent la 1ère cause de décès en Belgique, on estime en effet qu’elles sont responsables d’un tiers des décès chaque année. Comment se
Mois de la Santé de votre cœur Lire la suite »
Gym douce
Cette action santé vous propose des exercices variés pour entretenir, muscler et étirer votre corps en respectant vos articulations et en réduisant les tensions musculaires par la respiration. Elle permet également d’entretenir, d’améliorer la coordination motrice et de retrouver l’équilibre et le plaisir de sentir son corps bouger, respirer, s’étirer. Ce programme de remise en
Protection UV
On aime le soleil… mais pas ses effets sur notre peau ! Les rayons UV provoquent rides, taches, brûlures et augmentent le risque de cancer. N’oubliez pas d’appliquer votre crème solaire chaque jour, même quand il fait nuageux ! Les effets des rayons ultra-violet (UV) sur la peau et comment s’en protéger Les rayons du
