Actions santé

Reconditionnement à l’effort

Le reconditionnement à l’effort est une méthode qui consiste à entrainer des patients qui sont plongés dans une certaine sédentarité. Le cours consiste en un travail de type intensité moyenne de longue durée (« type cardio »). Pour cela une salle de revalidation est à votre disposition (tapis de course, vélo, rameur, vélo écliptique etc…). Le cours […]

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Aquagym

Action santé sportive, Actions santé

Le rôle de l’aquagym est de fortifier le système cardio-vasculaire et de renforcer la musculature en douceur. Ici, pas d’impact au sol, les risques de blessures sont minimes en évoluant dans un milieu aquatique. Si vous êtes sujet aux blessures, dispensé ou avez été dispensé de sport à impact pendant quelques mois, cette activité offre

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