action santé gym douce

Gym douce

Action santé sportive, Actions santé

Cette action santé vous propose des exercices variés pour entretenir, muscler et étirer votre corps en respectant vos articulations et en réduisant les tensions musculaires par la respiration. Elle permet également d’entretenir, d’améliorer la coordination motrice et de retrouver l’équilibre et le plaisir de sentir son corps bouger, respirer, s’étirer. Ce programme de remise en […]

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