Renforcement musculaire
Le renforcement musculaire permet d’améliorer ses performances pour une pratique du sport et/ou pour tous les mouvements de la vie de tous les jours. Il permet également la prévention de […]
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Le reconditionnement à l’effort est une méthode qui consiste à entrainer des patients qui sont plongés dans une certaine sédentarité. Le but est d’éviter le « cercle vicieux » où le moindre […]