Maison Médicale UNIVERS SANTE

Reconditionnement à l’effort

Bruxelles 1200 Woluwe Saint-Lambert, Bruxelles

Le but est d’éviter le « cercle vicieux » où le moindre effort est perçu comme trop difficile et donc de l’éviter et ainsi de suite…  Dans ce cas c’est la sédentarité qui s’installe tout doucement et souvent de façon excessive (ex : ne plus prendre les escaliers car on est vite essoufflé, du coup on les évite …

Reconditionnement à l’effort Lire la suite »

Gym douce post-natale

Bruxelles 1200 Woluwe Saint-Lambert, Bruxelles

Vous avez accouché? Vous souhaitez continuer vos exercices de kinésithérapie post-natale? Votre maison médicale vous propose un cours collectif de gym douce post-natale Encadré par Vânia Barbosa, kinésithérapeute spécialisée en urogynécologie Tous les vendredis à 11h sur le site de 1200 Si vous souhaitez tout complément d'informations au sujet des évènements, écrivez-nous à notre adresse …

Gym douce post-natale Lire la suite »

Recurring Event Gym Douce

Gym Douce

Bruxelles 1200 Woluwe Saint-Lambert, Bruxelles

Avoir une bonne condition physique est important pour votre santé. Votre maison médicale vous propose de vous accompagner pour recommencer une pratique sportive. La gym douce propose des exercices variés pour entretenir, muscler et étirer son corps en respectant les articulations. Les lundis de 12h à 13h00 sur le site de St-Josse Encadré par Alixe …

Gym Douce Lire la suite »

Action santé: Gestion du stress

Bruxelles 1200 Woluwe Saint-Lambert, Bruxelles

Apprenez à lâcher prise, à vous calmer afin de diminuer votre stress et vivre mieux. Apprenez des méthodes afin les mettre en pratique. Votre maison médicale vous propose un programme d'aide à la gestion du stress. Encadré par Valentine Frognier, notre psychomotricienne. Les mardis de 18h à 19h Engagement de participation pour 2 mois (voir …

Action santé: Gestion du stress Lire la suite »

Recurring Event Gestion des chutes

Gestion des chutes

Bruxelles 1200 Woluwe Saint-Lambert, Bruxelles

Votre maison médicale vous propose des ateliers pour vous permettre de renforcer votre équilibre et d'adopter les bons gestes en cas de chute. Vous êtes déjà tombé? Vous avez peur de tomber? Vous ne savez pas comment vous relever? Vous manquez d'équilibre? Encadrée par notre psychomotricienne et notre podologue Les mercredis de 10h à 12h …

Gestion des chutes Lire la suite »

Renforcement Musculaire

Site Astronomie

Avoir une bonne condition physique est important pour votre santé. Votre maison médicale vous propose de vous accompagner pour être apte à pratiquer un sport à nouveau. Encadré par Hassan Maghfour spécialisé en kinésithérapie du sport Tous les mercredis à 17h30 sur le site Astronomie Covid Safe Ticket demandé + port du masque. Engagement de …

Renforcement Musculaire Lire la suite »

Reconditionnement à l’effort

Bruxelles 1200 Woluwe Saint-Lambert, Bruxelles

Le but est d’éviter le « cercle vicieux » où le moindre effort est perçu comme trop difficile et donc de l’éviter et ainsi de suite…  Dans ce cas c’est la sédentarité qui s’installe tout doucement et souvent de façon excessive (ex : ne plus prendre les escaliers car on est vite essoufflé, du coup on les évite …

Reconditionnement à l’effort Lire la suite »

Gym douce post-natale

Bruxelles 1200 Woluwe Saint-Lambert, Bruxelles

Vous avez accouché? Vous souhaitez continuer vos exercices de kinésithérapie post-natale? Votre maison médicale vous propose un cours collectif de gym douce post-natale Encadré par Vânia Barbosa, kinésithérapeute spécialisée en urogynécologie Tous les vendredis à 11h sur le site de 1200 Si vous souhaitez tout complément d'informations au sujet des évènements, écrivez-nous à notre adresse …

Gym douce post-natale Lire la suite »

Recurring Event Gym Douce

Gym Douce

Bruxelles 1200 Woluwe Saint-Lambert, Bruxelles

Avoir une bonne condition physique est important pour votre santé. Votre maison médicale vous propose de vous accompagner pour recommencer une pratique sportive. La gym douce propose des exercices variés pour entretenir, muscler et étirer son corps en respectant les articulations. Les lundis de 12h à 13h00 sur le site de St-Josse Encadré par Alixe …

Gym Douce Lire la suite »

Action santé: Gestion du stress

Bruxelles 1200 Woluwe Saint-Lambert, Bruxelles

Apprenez à lâcher prise, à vous calmer afin de diminuer votre stress et vivre mieux. Apprenez des méthodes afin les mettre en pratique. Votre maison médicale vous propose un programme d'aide à la gestion du stress. Encadré par Valentine Frognier, notre psychomotricienne. Les mardis de 18h à 19h Engagement de participation pour 2 mois (voir …

Action santé: Gestion du stress Lire la suite »

Recurring Event Gestion des chutes

Gestion des chutes

Bruxelles 1200 Woluwe Saint-Lambert, Bruxelles

Votre maison médicale vous propose des ateliers pour vous permettre de renforcer votre équilibre et d'adopter les bons gestes en cas de chute. Vous êtes déjà tombé? Vous avez peur de tomber? Vous ne savez pas comment vous relever? Vous manquez d'équilibre? Encadrée par notre psychomotricienne et notre podologue Les mercredis de 10h à 12h …

Gestion des chutes Lire la suite »

Renforcement Musculaire

Site Astronomie

Avoir une bonne condition physique est important pour votre santé. Votre maison médicale vous propose de vous accompagner pour être apte à pratiquer un sport à nouveau. Encadré par Hassan Maghfour spécialisé en kinésithérapie du sport Tous les mercredis à 17h30 sur le site Astronomie Covid Safe Ticket demandé + port du masque. Engagement de …

Renforcement Musculaire Lire la suite »